右脑教育

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关于例行日程的家庭规则:管理你的一天

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楼主andy-4 2018-10-01 11:37:05 引用

andy-4

我们喜欢例行日程表。没有此表我们便无法工作。一旦家庭学会如何根据规律的日程表来安排自己的一天,我们就会看到它们健康发展。突然间,一天就有了更多做常规事情的时间,比如说不发脾气地吃饭、做家务,或者至关重要的一项——玩益智游戏。更重要的是,当孩子们不再花时间来担忧自己身上将会发生什么事情(或者不会发生什么)时,他们就会放松下来,做自己该做的事。我们见到很多孩子焦虑不安仅仅是因为父母们太疲惫而且没有条理,所以吃饭时间从来不固定,我们说的可是实话。
     你要是问大多数成年人他们最喜欢的童年记忆是什么,你往往会听到的答案是教堂里的礼拜日、睡前妈妈读的一本书、晚间奶奶给自己盖好被子、用棋盘玩游戏、在炎热的夏日晚饭后散步去买冰激凌,或者在星期六晚上跟住在拐角处的邻居们吃个家常便饭。这些记忆大多数主要与日程有关——好吧,也有些是跟食物有关的。例行日程表深深地印在你的脑海里因为它让你觉得有安全感。
     我们都做过多年的婴儿保姆工作,我们工作做得出色的主要原因之一就是我们给自己照顾的宝宝建立了例行日程表,自他们从医院回到家中的那一刻起。
    你们不应该期待孩子们凭感觉驾驶飞机。他们需要稳定的有规律的例行日程表来让自己感到安全。就像所有的限制一样,它们越是被确定而且经常使用,就越不被需要了。因为它们已经变成内在的良好习惯。如果你能够为孩子们建立一个安全的例行日程表,就会帮助他们长大后能够驾驶飞机。他们能即兴表演也能自由翱翔,因为他们总能够飞落到安全的例行日程这一稳定的地基。
    这也是你如何建立例行日程表的方法。

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