生活小窍门 

为什么聪明的青少年和年轻人们，多数是少女，会以这样自我毁灭的方式生活呢？简而言之：答案就是自我厌恶。这些孩子在残酷无情的青春期世界里进行自我斗争。这是个可恶的环境，有输有赢，有得有失，有闪光点也有疤痕，以及会有麻痹性的恐惧。那些认为自己没有价值的人常常陷入失望，如果不借助专业的辅导就再也摆脱不出来。
     作践自己的女孩常常怀有痛苦的回忆，是过去男孩拒绝、嘲弄她们而使她们自觉羞愧的回忆，是嫉妒、好说闲话的女孩的嘲笑和骚扰而令她们觉得羞耻的回忆。她们常常被人以她们令人尴尬的身体特征称呼，使她们觉得自己像傻瓜。有些人被称为“一次性女孩”。结果，她们就认为自己丑陋、愚蠢，没有人爱，也不可爱。她们对父母、老师、同辈人，更多的是对自己充满敌意。她们以一种完全轻视的态度看待镜中的自己，巴不得自己死了算了。
     我们开始理解了这种自我憎恨产生的根源。首先，我必须强调的是，在每一个个案中都有多种原因，如幼儿时期在身体和情感上遭受父母一方或者双方的虐待，直到悲惨地被父母一方或者双方抛弃，等等。在本章有限的篇幅里，我们不能逐一列举各种原因。但有一种情况在今天越来越普遍，需要来讲一讲。那就是我们所讲的过早涉人性放荡的生活，是通往抑郁症的快速通道。
     众所周知，愤怒是抑郁症的副产品。在很小的时候失去童贞紧接着又卷入勾搭文化的天真少女，对于许多伤害性的经历是没有抵抗能力的。在寻求爱和肯定的时候，这个小女孩最初信任并试图取悦某个不成熟的男人，但是这个男人的动机与她的动机完全不同。因为她渴望永远被一个人珍爱从而与之发生了最亲密的两性关系，结果得到的却是虚假的承诺。激情过后，男孩无情地一去不复返，女孩渴望的是爱，而他渴望的却是征服和刺激。女孩将它称为浪漫，他却称之为“运气好”。女孩觉得被人利用、滥用了，而他却为自己得到的吹牛自夸。这也是为什么我说性解放（按它最初的称呼）是男人跟女人开的最大的玩笑。但是，这一点儿也不好玩。