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天气好，大人们都喜欢抱着宝宝出来晒太阳。不过，对于长了湿疹的宝宝则需要多留意。因为湿疹在高温度的环境中可能加重。那么，有湿疹的宝宝晒太阳有哪些注意事项呢？

首 先，选择时段。空气质量好的时候，上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久，环境温度不太高，孩子晒晒太阳不会觉得热，湿疹不会加重。其次，注意日晒的部 位。婴儿湿疹大多发生在面部，少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳，又避免湿疹加重。再次，掌握暴露的时间。以 10公斤重的宝宝为例，张开双手（手掌或手背一侧）的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此，只要晒 13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以，每天晒太阳10分钟就够了。

下面白璞芝再教各位家长如何护理宝宝湿疹。

1、由于湿疹怕热，不要给宝宝捂得过于严实，使湿疹加重。

2、皮肤保持清洁，避免刺激，如搔抓、风吹等。

3、清洗时不要使用含香料或碱性的肥皂，清水即可。除用适用婴儿的擦脸油外，不用任何化妆品。

4、如果宝宝是全身性湿疹，可以在医生指导下使用白璞芝湿疹膏。

5、为防抓伤皮肤，应经常给小儿剪指甲、清洗双手或戴上手套。

6、注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜。如怀疑某食物过敏，乳母也应停食。忌食辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等海产品。