育儿交流会馆  

新生儿患有湿疹的概率很高，而且不少小宝宝在患湿疹时，也在吃母乳。此时，不少妈妈就担心自己吃了会加重宝宝湿疹的食物而不自知。为了避免这种情况的发生，妈妈们都想知道吃母乳的宝宝得了湿疹后，妈妈不能吃什么？

第一，忌吃发湿食物

如芋头、葱姜蒜、韭菜、牛肉、竹笋、羊肉、莲子、慈姑、芡实、胡椒等食物，妈妈在哺乳期常吃这些，容易加重宝宝湿疹。

第二，忌吃辛辣食物

辛辣刺激的食物对哺乳期妈妈肠胃本身就会带来刺激，不仅容易让哺乳期妈妈上火、便秘，也会让宝宝湿疹反复发作。常见的辛辣食物有油炸食品、调料放太多的食物等。

第三，忌吃致上火的水果

除了肉类、调料要少吃外，一些容易导致哺乳期妈妈上火的水果也不能多吃，最好在宝宝湿疹期间不吃为好，比如榴莲、龙眼、荔枝、芒果等。

第四，忌吃易致敏食物

有些食物对过敏体质的宝宝影响非常明显，比如虾、牛羊肉、蟹等，哺乳期妈妈吃后，可能自己不会出现过敏情况，一旦宝宝对这些食物会过敏，宝宝吃了母乳后就会导致湿疹复发。

最后教你几招新生儿湿疹护理小妙招。

1、及时涂抹保湿霜

湿疹儿童通常皮肤都较为干燥，而且角质薄。秋冬天空气干燥，更容易带走宝宝皮肤的水分，因此在给宝宝洗完脸洗完澡后，尽快（3分钟内）给宝宝的全身涂上润肤保湿霜，每天至少涂两次。在宝宝湿疹处涂抹白璞芝来缓解。

2、洗澡的水温不要太高

过热的水温会加重宝宝的湿疹，温度最好在37摄氏度左右，时间大约10—15分钟，当然，给宝宝使用洗浴用品要低敏无刺激，更不要有香精，避免使用碱性香皂或成人洗浴用品。除此之外，秋冬天洗澡的次数不要太多，1周1—2次即可。

3、修剪宝宝的指甲

湿疹瘙痒时，宝宝也许会不自觉地去抓挠，粑粑麻麻记得把宝宝的指甲剪短，必要的时候还可以给他穿上小手套、小袜子。

4、正确选择宝宝的衣物

宝宝的衣服尤其是内衣要选择纯棉、宽松及透气性比较好的质地，如果是过敏体质的宝宝对羊毛类的织物或绒线衣衫会有过敏反应，也应尽量避免此类衣物。

5、保持环境清洁

尘螨是导致宝宝皮肤出现湿疹的元凶之一，室内最好经常开窗保持空气流通，避免潮湿。用热水洗涤宝宝的床单、被套以杀灭螨虫及其他动物过敏原，不要养宠物。

家具表面和地板的积尘应该定期擦拭，尽量不要使用地毯，冬季使用空调前，应对过滤网进行更换或清洗，如果清洁不及时，空调的过滤网将是尘螨散播的最大源头！