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今年我家宝宝“小宇宝”诞生了，作为新手妈妈的我完全没有任何经验，宝宝哭了就给喂奶，好在当时我的奶水还是比较充足的，月子宝宝表现还是不错的，夜里醒来3次，每次吃着母乳就香甜的睡了，2个月时表现更好了，晚上7点一觉能睡到半夜12点，吃完奶能一觉到天亮，当时把我高兴坏啦，心想，养娃娃还是蛮容易的嘛，也不耽误我睡觉呀。

可惜好景不长，宝宝3个月刚刚开始，有一天和往常一样7点半睡着，我去客厅看电视，还没看完一集，突然听到娃大哭，马上回屋里安抚，娃吃完奶睡着了，可过了一个多小时又醒了，我没太在意，以为白天玩兴奋了，于是又喂了奶睡着了。结果接下来的几天，像定了闹钟一样的半小时醒一次，一个半小时又醒一次，夜里也开始频繁醒来，每次都是喂奶才能继续睡着，这样过了快半个月，到处找原因就是找不到，问别人家宝宝，都说睡得还可以，是不是要长牙了？也许吧，就想着可能是长牙疼痛导致的，等呀等，不但没有任何好转，白天的2小时一大觉也不见了。半小时必然醒，睁开眼睛就不睡了，然后玩一会就开始闹觉。作息规律完全被打乱，宝宝睡眠不好，白天必然爱哭闹，那咋办，我上网去问，咋说的都有，有说用抱起放下法的，有说用韦伯延迟法的，不知道该用哪种方法。而这时宝宝又更加添乱了，可能是每次醒来都奶睡，导致吃的太多不想吃奶了，也睡不着，只能抱起来哄睡。于是接下来的日子便是噩梦，每次醒必须抱睡，关键是睡着了放不下，一有要放下的动作，必醒，明明感觉她已经睡得很香了，可是即便放的动作再缓慢，一瞬间还是会醒来。白天还好，有体力坚持，晚上几乎让我崩溃。

于是我就各种的收集资料，直到看到了一篇关于宝宝的睡眠书，我真的才感觉自己彻底解放，终于能睡上好觉了。

我的宝宝终于变成了天使宝宝，所以不要总是说天使宝宝在别人家，宝宝睡眠遇到问题，不要放任，一定要找到原因去一一解决，否则宝宝睡眠不好会影响大脑发育，也不要随便用国外的一些睡眠训练来拿宝宝做实验，反正我本人是不赞同睡眠训练的，宝宝本身就没有安全感，本来就不会自己睡觉，然后妈妈让宝宝哭着睡着不去理会，会对宝宝心理造成伤害，我们相信自己和宝宝，只要掌握了睡眠的这些知识和技巧，不急不躁慢慢调节慢慢引导，你的宝宝也会变成天使宝宝哦。