生活小窍门 

当生活有所期盼的时候，我们会感觉更好，会觉得我们在往前走。下面的三件事情可以帮助你制订未来的计划：
     1)每周制定三个目标。
     2)确定你想完成或者想做的25件事情。
     3)为接下来的100天制定你的目标
     很久以前，我听厄尔•南丁格尔的一个录音系列。其中一个他的最简单、最有力的主意影响了我超过20年。周日的晚上，或者每周的开始，确定三件如果你完成了就会让你一周都觉得充实和有成就感的事情。把这三件事情写下来，并且放在你时常可以看见的地方。显然，生活和工作会需要你每周做很多其他的事情，但是一旦你有时间的话，就投入到这三件事情中。52周以后，你会发现你过了非常棒的一年。
     在两个方面可以使用南丁格尔上面的主意。首先，如果你想用这种方法塑造你和孩子的关系，每周的三件事情可能会让你吃惊。其次，你的四岁、六岁或者八岁的孩子又会经历怎样有成就感的一周呢。
     接下来就是我在个人影响力的课程中会教到的一个行动，让人们思考他们愿意为之努力的将来。首先，你要清晰明确地描述未来，这样你才可以去创造并且成就你想要的未来。