楼主斯利安官方号 2018-06-20 09:22:04 引用
不好啦不好啦~！四年一度的世界杯还是来了，我想各位的老公早早就为了世界杯展开军备赛了，冰箱里塞满了啤酒零食！孕妈妈都被瞬间老宫打入冷宫。
孕妈控诉：孕爸看球十宗罪！
孕爸们情绪激动容易惊吓孕妈们，会导致妈妈肚子里的宝贝正常发育；孕爸爸们通宵达旦的行为也是不可取的，孕爸们半夜走动的声响动静，是会影响孕妈们正常的休息睡眠，扰乱孕妈们的身体代谢~；孕爸们也别总在看球时抽烟不停，客厅卧室空气质差，让孕妈妈们吸食过多的二手烟是会影响宝宝的健康成长哦，以上这些行为，都是明令禁止的哦~
看球不忘照顾孕妈，迎接“世界杯”宝贝
对于即将迎接新生命的准爸准妈来说，在这个“狂欢季”如何做好迎接“世界杯足球宝贝”显得尤为重要。那么，我们该如何协调好“世界杯”与孕妈健康呢？
首先，烟酒要离身，为了迎接“世界杯足球宝贝”，孕爸们切记不要频繁抽烟喝酒。其次，作息要规律，为了即将出生的宝宝，可以选择不熬夜看重播，保持正常的作息，才能让孕妈的身体更健康。最后，饮食要规律，要给孕妈选择吃营养均衡且容易消化的食物。
日常饮食的营养补充中，孕妈需要通过不同的食材摄入，来达到营养的均衡和丰富，很多营养元素必不可少。叶酸作为孕妈怀孕期间必备的营养元素，是胎儿发育的必备物质，孕妇对于叶酸的需求量要高于普通人，缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。女性在孕期前后每日补充0.4mg叶酸可以有效预防出生缺陷。另外，准爸爸也可以通过补充叶酸提高精子的浓度和活力，增加女性受孕机率哦~
由于人体自身无法合成叶酸，因此只能依靠外源摄入。食物中如豆类、菠菜、番茄等均含有叶酸，但叶酸遇热不稳定，在烹调中很容易流失，可以通过每天一片金斯利安多维片进行补充哦~孕妈们每天一片金斯利安多维片，不仅能补充叶酸，还可以为身体提供所需的多重矿物质。
孕爸孕妈共同迎接“世界杯”宝贝
孕妈们在世界杯期间有更好的营养和体力才能陪孕爸共同激战世界杯,迎接小宝宝的诞生~孕爸孕妈，要团结起来，守护我们未来宝宝的健康 !
【活动时间】2018年6月20日-2018年6月26日
【参与方式】以#迎接“世界杯”宝贝#为话题，跟帖回复你在世界杯期间如何协调和孕爸看球的方式
【奖项设置】最佳回复：针对回帖优质的用户，将选出5名送出金斯利安多维片
【奖品展示】金斯利安多维片正装5份
