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边听音乐边做功课，效果会降低
     坐落于黄金地段的荞麦面店，自从搬至幽静的地区后，店员在工作中经常出差错，不是打破碗碟就是迟到早退。原因是他们不习惯新的工作环境，所以显得手足无措，频频出错。
     上例也证明环境的变化与人类情绪的起伏有着直接的关系。音乐及各种声音对作业效率有很大的影响，因此，许多大公司为了提高士气，缓和员工紧张疲劳的心态，正在研制BGM，也就是背景音乐效果，希望利用音乐的刺激，调节工作情绪。这项研究引起了社会各界人士的注意。但由于每个人对音乐的品味及爱好不尽相同，所以，BGM对某些员工来讲，可能会有促进作用，但对对音乐痴狂的人来说，也许预期正好相反，因为他们会被音乐所吸引，导致注意力分散，这样，无形中工作效率就会降低，故而这种方式有待商榷。根据调查结果显示，喜欢边听音乐边做功课的学生，精力多会集中在旋律上，做起功课漫不经心，致使效率大打折扣。
    看书学习时最好把大灯和台灯同时打开
     大家都清楚，要想制造读书气氛，提高学习效率，照明是很重要的。所以在选照明器具时，一定要注意灯光的亮度。依我个人的读书体会，看书时最好把房间里的大灯和台灯同时打开，这样效果比较好。说得具体点，当你要查资料时，可利用大灯；但专心用功时，除了用大灯外，最好再加上台灯较之能集中注意力，或是在台灯上加上灯罩，改变色彩，这样更能增加气氛。总之，看书时采用哪种照明方法最佳，最好是配合时间、地点、场所三方面来定。