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楼主老二黑 2018-06-18 12:17:04 引用
运用奇特或滑稽的联想来记忆
人的脑细胞约有一百四十亿个记忆单位,而当大脑的记忆容量超过它所能负荷的程度时,即使你再花数倍的时间与精力也是徒劳的。
吃惯了油腻的佳肴,偶尔换些清淡的口味更能促进食欲。同样,以往的读书方式若不能提高记忆力时,可改变为轻松的方式。例如:历史上曾出现百济这个国家,如果在背诵时加上联想,将朝鲜半岛上的三个国家高丽、百济、新罗想象为“三剑客”,“百济是三韩之一”,就背“三剑客之一”,不但滑稽,且能在读书时感到有趣。
用熟悉的景物联想一些课程的内容,效果会更好
美国的家庭主妇通常一星期上一次超级市场,购买一周所需的食品及日用品。在去购物之前,她们会把购买的物品列一张清单,然后买一项画去一项,控制自己的购买欲以防超出预算。这是生活智慧的表现。但也有些家庭主妇事前不列购物单,却也不会随意购买多余的货物。原因是她们已将要购买的物品,与自己经常散步的几个景观重点连接起来。例如:欲购买牛奶、面包、香蕉、香烟等物品。首先,先联想冰箱内放满了牛奶瓶,接着门口楼梯旁放置着法国面包,道路两旁的桉树上,香蕉压弯了枝头,第一个拐角处旧房子的烟囱像是在抽着香烟……
这样一联想,去超级市场购物时,就好像是走过熟悉的街道,可轻松地记起重点,不会忘记自己要买的物品,更不会乱花钱。
像这种把地点和该记忆的事物加以联想,从而深植记忆的方法,在记忆术中称之为“洛其术”。将此记忆应用在上学常走的路途上,并将其日常化、习惯化,那么历史上历代的皇帝、总统、天皇及将军等,都能迅速且有效率地记忆起来。