宝宝心理

宝宝心理 

青少年情绪的发展

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楼主嗳饕 2018-06-11 12:17:05 引用

lpaqzm

这时期的孩子身体发育较为稳定,非常好奇、好动,求知欲强,喜欢尝试新事物,情绪变化大,容易发怒,忧虑及喧嚷,凡事要求讲公平,竞争心强,挑战成人权威,不再盲目服从,注重朋友的认同,有更高层次的认知能力来控制自己的欲望,可以有耐心忍耐某些行为。由于计算机虚拟世界中可以轻易获得成就感,因此E世代的孩子普遍缺乏延缓满足的能力,因而对真实世界容易感到挫折。电视五分钟的内容就可以演出二十年的故事,让孩子丧失等待的耐心,想要的就想立刻得到。因此,父母可以运用一些方法来培养孩子自我控制的能力。例如:孩子放学回到家,吃饭前,针对他爱看的六点半卡通片,先让他完成十五分钟的阅读,之后才可以看电视,或做自己喜欢的活动。坚持一段时间之后,父母再把学习时间加长至二十分钟,然后他可以做自己喜欢的事。良好的自我控制力就慢慢地养成了。
     由于青少年的认知能力及自我意识的渐渐提高,他的情绪发展呈现不同的特征:
     (1)延续性——儿童时期情绪发作的延续时间较短,发怒不超过五分钟。青少年时期,男生可长达数小时,甚至有些情绪体验会长期影响青少年的成长。
     (2)丰富性——他们体验到的情绪感受具丰富性和多样性,以“惧怕”事物的情绪为例就有怕考试、怕陌生人、怕惩罚、怕寂寞等。
     (3)两极波动性—青少年是儿童与成年阶段的过渡期,虽然自控能力提高,但由于身体、心理和经验方面还未发展成熟的种种原因,情绪表达常有明显的两极化现象。成功时容易得意忘形,挫折时容易垂头丧气,情绪的反应常容易走极端,情绪起伏较大,不稳定,所以容易产生较多的情绪困扰。因此,青少年期被称为情绪风暴期( the period of storm)。父母在此时期,若能走入他们的世界看问题,对他们的需要有更多的了解、接纳、支持和关怀,可以避免亲子之间问题的恶化,减少他们成长中的困扰,帮助他们顺利成长。

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