分享到：
楼主小青青青 2018-06-07 12:37:04 引用
无论气温高低、天热与否，产后最初几天，产妇总是出汗较多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多，被称为“褥汗”遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥。
产后出汗多，主要是皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分通过皮肤大部分被排出体外，这是产后身体恢复、进行自身调节的生理现象，不属病态，也不是身体虚弱的表现，而只是排泄体内多余水分的方式之一。褥汗一般在产后13天较为明显，于产后1周左右自行好转。
褥汗虽是一种生理现象，但也应注意护理。首先，室温不要过高，冬春秋季在1820℃，夏季在28℃以下为好。适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，但要避免穿堂风。其次，产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子过厚。出汗多时用毛巾随时擦干，产妇的内衣内裤要及时更换。
那种认为“坐月子”就要捂着，甚至在炎热的夏天也要门窗紧闭，穿厚衣戴厚帽的做法是没有道理的甚至可能会造成中暑。