坐月子军团 

产妇在产褥期要避免受寒，不能吹冷风或是喝凉水，饮食方面不能吃凉或刺激性的食物，也不要用冷水洗手、洗衣服。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇，剖宫产、自然流产后的女性，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。
    
    尤其秋冬季节，夜间或晨间气温比较低，日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间，晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。
    
    需要注意的所谓产后防“风”防的外感风寒，并不是不能见风，更不能由于产妇怕风，而将门窗紧闭，连正常的室内通风换气也不能保证，反而孳生病菌。
    
    进行通风换气时，可选择天不太冷、无风、日光充足的时候开窗换气，床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。