保健知识 

产后风表现为产后眩晕、头沉或疼痛，腰部、膝盖、足踝、手腕等发麻、疼
    
    痛，冒冷汗，身体发冷，寒战等症状。患产后风，会阻碍子宫的血液循环，出现淤血，降低生殖器官及泌尿系统的功能，影响下肢的血液循环。
    
    如果出现不明原因的怕冷、怕风、出虚汗、活动关节疼痛、身体乏力、心慌
    
    或者心悸，食欲骤降等现象，应怀疑有产后风可能。病情严重时，即使是三伏天，也要穿棉衣，没有被子不能入睡。
    
    不要过度活动关节
    
    产后23周内不能过度活动关节，多休息，自然运动为好，尽量避免疲劳。
    
    接受中医治疗
    
    已经患有产后风的女性，应当及早治疗，最好在月子间就进行诊治，否则治疗难度很大。治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法，最好坚持治疗1年以上。
    
    子宫是产褥期变化最大的器官。正常情况下，产后子宫的收缩，体积会明显缩小，般在产后56周恢复到非孕期的状态，这个过程称为子宫复旧。