母乳最好 

◎关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。
    
    ◎应加强孕期的卫生保健，准妈妈应该经常用温开水洗净两侧乳头。
    
    ◎如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。
    
    ◎产后要养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。
    
    ◎哺乳后应清洗乳头。
    
    ◎乳头如有破损或皲裂要及时治疗。
    
    ◎注意宝宝的口腔卫牛．
    
    痔
    
    痔，俗称痔疮，肛管直肠静脉丛迂回曲张所致的静脉团块，人群中是很常见的病，俗话说“十人九痔”痔疮在孕产妇女中更为多见，给不少准妈妈和新妈妈带来身体上的不适与精神上的负担，造成生活上的很大不便，甚至坐卧不安。因此，痔疮应当进行早期预防与治疗。