时尚妈咪 

除了每日的保养品和定期做面膜之外，每周12次的脸部按摩也是产后肌肤恢复必不可少的项目，适当的脸部按摩对美容起到事半功倍的作用。
    
    脸部按摩的益处
    
    ◎加强肌肤代谢力。按摩可借手部的温度及按压，提高肌肤的代谢能力，帮助保养品吸收。
    
    ◎促进面部血液循环。良好的血液循环，可以提供肌肤所需的氧气及养分，能让脸色红润有光泽，也可让肌肤的弹性更好。
    
    ◎舒缓肌肤压力。轻柔的按摩可让肌肤得到休息，能舒缓脸部疲劳，肌肤的压力释放了自然也可以促进保养品的吸收。
    
    脸部按摩的注意事项
    
    ◎按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是睡前进行。
    
    ◎按摩的准备。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，按摩的最佳时机。按摩不能“干搓”一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油或者芳香精油。按摩霜或油可以使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
    
    ◎按摩的基本动作。按摩的基本动作是搓”敲”捏”搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行，要点是眼睛周围呈圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，比搓更简便，最适月于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用。
    
    ◎按摩时最好轻柔，以抚摸方式按摩，下手不宜过重，也不要按摩过度，按摩错误是会造成反效果的因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主因。
    
    ◎按摩后，轻轻地冲洗，然后按正常程序进行晚间皮肤护理。