育儿交流会馆  

应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念……凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有关名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。
     让我们做父母的一起通过以下步骤，用那些好的、有爱的思想代替恐惧，克服焦虑，培养一个丰盈的心态吧。
     第一步：表达感谢。将孩子身上的闪光点列出来，不吝于向孩子表达感谢。多肯定孩子，而不是一味地否定。
     第二步：将你的担心扔给上帝吧。勇于承认你并不是事事都能掌握，尽情地想象万能的上帝将负责你的现在和你的将来，不要将自己捆绑在那些遥不可及、无法解决的焦虑身上。要知道，担心忧虑对解决问题一点帮助都没有，只会让心情更加焦虑而已。
    第三步：开始思念一些真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的德行，和值得称赞的事和想法。这有可能是一张照片、一幅画、一首诗、一首歌或者是任何能带你远离焦虑、释放正能量的事物。当然，最理想的状况就是专注于孩子那些真实、值得表扬奖励的方面，哪怕只是给孩子一个单纯的微笑。如果你想不到这些，也没关系，花点时间看看孩子小时候的照片，回忆你们曾经一起度过的美好时光吧。我的孩子们就经常和我一起翻看相册，回忆那些美好的过往。不骗你，这些美好的记忆真的能成为我们的力量源泉。凯安就曾经说过，当他怀疑自我，身边无人可以倾诉的时候，他就会打开自己的相册，提醒自己拥有那么多的爱。一想到这些，他马上就会笑起来，情绪也高涨起来。