右脑教育 

我们在日常生活中经常听到一些孩子抱怨说“好郁闷”、“很无聊”等词语。这些词已经成为孩子们使用频率最高的口头语之一。“郁闷”是个较为晦暗的词语，主要是指人受到一定的精神刺激或打击而产生的一种颓废的精神反应。在我们看来，这个词语很难与年少活泼的孩子联系在一起，但事实却并非如此，为什么越来越多的孩子老是说“最近很郁闷”？不管是真的“郁闷”，还是“被郁闷”，反正他们很“郁闷”，这反映了广泛存在于孩子中的一种抑郁心理，同时也从一个侧而反映了一个不争的事实，那就是青少年心理健康现状着实令人堪忧。
    美国一位著名的病理心理学家，根据临床经验和实验研究，提出了“意识疗法”的理论，治愈率达百分之七十几。所谓“意识疗法”就是通过心理疏导，让人们了解导致抑郁的各种错误思想，提高人们的自我认识，正确对待自己，培养现实的态度，敢于面对现实、承认现实，形成自尊、自信、自强的品质。山于孩子极易因认识的偏差而导致错误的思想，从而产生抑郁心理，所以这种方法对于孩子更适合。
    另外，父母要改变对孩子的不正确的态度。要多关心他们，更重要的是要理解他们，对他们多力开导，避免专制的家长作风，给孩子一个广阔的空问，让孩子把自己内心的积郁倾吐出来，想办法解决或合理的解释，使孩子满意。让孩子能从内心深处感到父母是他最亲近的人，是世上最疼爱他的人。这样，孩子的抑郁心境才会得到改善。
    孩子抑郁心理的产生原因不是很复杂，如果家长及时发现，并予以必要的指导和帮助，那么他的不良心理将会得到及时的排遣和矫正。