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开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间的湿度。

开空调的话，温度不能太高，冬天室内温度最好在16℃与26℃之间，人体适应的最佳温度是二十度，如果开的温度很高，不仅房间里比较干燥，对于身体也是有影响的。

欸，每天冬夏季节，家里的电费就蹭蹭的往上涨，很难受。

对于长期在空调房的朋友来说，配备一台加湿器也是应该的，保持房间内的湿润，防止体内水分蒸发，打开加湿器之后可以保证室内的湿度，可以缓解皮肤失水太多。

冬天使用空调时，不要一会儿开一会儿关，这样反而比较浪费电了，一旦打开了空调，就至少运转2小时以上，这样对空调也是好的。

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会乘虚而入。

由于温度过高，会造成空气质量下降，房间温度干燥，也会引起各种不适。

开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间的湿度。

要经常开窗换气，如果天天关着窗户，不能通风换气的话，长时间的话会出现头晕恶心的症状。

对于长期在空调房的朋友来说，配备一台加湿器也是应该的，保持房间内的湿润，防止体内水分蒸发，打开加湿器之后可以保证室内的湿度，可以缓解皮肤失水太多。

开空调的同时，还可以打开加湿器，增加房间的湿度。

冬天室内与室外的温差不能太大，一般在5°-10°为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒、头疼、咳嗽等疾病 ，所以这是控制温度的一个作用和好处。

空调真是很需要的

开窗换气是非常有必要的，不然迟早会得病。

我家一般都会开到23,24度左右，毕竟是老空调了，制热已经不太给力了。

能够自己调节温度的空调才更加智能，我想要能够自己检测人体，之后根据结果自己调节温度。

对于长期在空调房的朋友来说，配备一台加湿器也是应该的，保持房间内的湿润，防止体内水分蒸发，打开加湿器之后可以保证室内的湿度，可以缓解皮肤失水太多。

空调开多了是会感到不舒服，晚上很明显就感到口干舌燥。

对每天都在空调房间的人来说，最好每天备有一瓶保湿喷雾，如果感觉皮肤比较干的时候可以喷一下，可以让皮肤比较湿润一些，另外除了做好皮肤保湿之外，还应该注意做好暴露在外面的皮肤的保湿工作。

开空调的话，温度不能太高，冬天室内温度最好在16℃与26℃之间，人体适应的最佳温度是二十度，如果开的温度很高，不仅房间里比较干燥，对于身体也是有影响的。