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消除孩子的负面情绪需要爸爸妈妈的共同努力

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楼主鹏飞声f 2018-02-04 13:37:04 引用

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    ①听孩子说话,而后表示同感
     如果孩子有了悲伤、愤怒、恐惧等情绪,首先就要让孩子说出自己的感受。让孩子具体说出因为什么事情让他心情低落,因为谁让他不高兴了。孩子在有不开心的事情时,跟父母说出事情的来龙去脉,就可以让孩子的情绪稳定下来。而这时候的孩子,因为年纪小,很可能无法正确地表达自己的感情。这时候,父母要读懂孩子的感情,然后用语言表达出来。比如说,因为讨厌抢走爸爸妈妈爱的弟弟,而欺负弟弟,那么比起指出孩子的错误而直接训斥孩子,更好的办法是让孩子说出自己的想法——为什么讨厌弟弟。如果孩子还是无法正确地表达自己的感情,那么妈妈试着对孩子说“××啊,我懂你的心情,你是因为弟弟抢走了爸爸妈妈对你的爱才难过的,对吗?但是妈妈还是爱着你的”。妈妈站在孩子的立场去思考的话,孩子就会因为妈妈懂自己而解开自己的心结。
     ②跟孩子说爱他的时候,一定要抱抱他
     大部分的负面情绪,都是由缺乏爱而开始的。如果觉得爸爸妈妈不爱自己的话,孩子就会产生难过的心理,久而久之就会发展成为愤怒。而最终,孩子的愤怒,就会通过有攻击性的行为释放出来。如果孩子最近渐渐地有粗鲁的行为,那么就要增加跟孩子在一起的时间,并且时不时地抱一抱孩子并跟他说“我爱你”。孩子希望从对自己“有意义的人”也就是父母那里得到肯定,也通过跟父母的肢体接触来获得情绪上的稳定。不要因为忙碌而懒于拥抱孩子、跟孩子对视。孩子是靠着爸爸妈妈的爱来成长的,请父母通过视线、表情、动作、语气来让孩子感受到满满的爱吧。
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