家有老人 

    肥胖者导致血压升高的原因很多，主要体现在以下几个方面：①肥胖者体内的脂肪组织大量增加，其容积也相应增加，血管床增加，血液循环量相应增加，使得小动脉的外周阻力增加，心脏必须增加心搏出量，以保证外周组织的血液供应，由此而引发了高血压；②肥胖者腹部脂肪堆积，将横膈膜向上推移，增加了心脏的负担，同时，肥胖者心包膜脂肪厚度也比正常人明显增厚，影响到心脏的舒缩，引发了血压的升高；③肥胖病患者存在一定程度的水、钠潴留，这会进一步增加血液循环量，从而加重高血压；④肥胖者大多存在高胰岛素血症，胰岛素的增高，促进了肾脏对钠的再吸收，引起血压的升高。
    
    防治高血压是一个涉及多方面因素的问题，改善生活方式与控制、减轻体重至关重要。高血压病有“三高、三低”表现特点，三高为高发病率、高死亡率、高致残率，三低为低知晓率、低服药率、低抑制率。研究表明，采取健康的生活方式可减少55%发病率，早期的治疗又可使其并发症再减少50%健康的生活方式包括合理饮食、适当的运动、良好的心理等，这也是瘦身所要求的临床统计显示，体重的下降与血压的有效控制呈正比关系。