职场新妈妈  

    总的说来，女性较男性易患肥胖病，具体到个体，则每个人都有一个相对容易发胖的时期，最容易发胖的生理时期与年龄段主要集中在以下几个方面：
    
    1.婴幼儿期 一般指从胎儿到5岁这一时段。这是人一生中生长最旺盛的时期，如在此时期的孕妇或幼儿营养过剩，脂肪细胞会在数量上增多，体积上增大，成为以后肥胖的根源。特别是从胎儿第30周开始至出生后1年内是脂肪细胞极为活跃的增殖期，此段时期营养过剩会导致脂肪细胞数目永久性增多，婴儿越胖越好”并不是正确的观点。
    
    2.青春期 一般指女孩1219岁、男孩1320岁这一时段。青春期是个蓬勃向上的时期，体内睾丸或卵巢功能异常活跃，性激素分泌旺盛，身体会发生一个惊人的变化，体形将基本定型，平均每年可增加体重约5千克，如不注意运动和节食，很容易发胖。
    
    3.新婚期 据统计，新婚半年中，不少新郎、新娘体重会增加35千克。主要原因是生活舒适，摄入食品也过于丰富，户外运动减少，这些都给发胖创造了有利条件。