职场新妈妈  

    有统计资料显示我国上海局部地区的代谢综合征患病率高达13.06%并随年龄增高而增加，男女患病率无明显差异。应该说，大多数人明白代谢综合征对人体的危害性，有人将在一个患者身上同时存在冠心病、高血压与高脂血症、成年型糖尿病、肥胖、脑血管意外称为死亡五重奏，而肥胖是死亡五重奏的开路先锋或号手。由此可以想象防治肥胖对人体的重要性了防治代谢综合征的核心也是控制体重、努力减肥，同时加以强化降压、降低血糖和血脂，则起到效果更为明显。牢记一句话对你肯定有非常大的指导意义：不多吃一口饭，不少走一步路。
    
    
    科学家们认为，乳腺癌是多种因素引起的疾病，发生与家族史、月经史、发育史、授乳史、良性乳腺疾病史、血型、精神状况、经济水平、营养水平等因素有关。目前的研究认为，体重超过正常标准的妇女，乳腺癌的发病率明显增高，且与动物性脂肪的摄入量有关。以高脂肪食物为主的一些国家中的妇女，乳腺癌的发病率较以低脂肪食物为主的国家的妇女高510倍。通常的解释是肥胖者体内脂肪的堆积，刺激了内分泌系统，使雌激素或催乳素含量增高，对某些对这两种激素特别敏感的妇女而言，可能是一种致癌因素。近年来的研究资料越来越多地证实了肥胖与乳腺癌的密切关系。