小儿按摩学堂 

    指抹面颊 四指并拢，置于鼻旁，由内向外抚抹面颊，510遍。
    
    弹叩颜面 自前额沿太阳穴向下，经耳前，至颧部，向下至下颌部，轻叩或弹叩13分钟。
    
    一指禅推颈①自枕骨下经风府穴推至大椎穴，来回操作35遍；②自风池穴经斜方肌外缘至肩井穴，来回操作35遍；③自风池穴经天柱穴、百劳穴，推至大杼穴，来回操作35遍。
    
    直推桥弓 坐位，四指按住颈项部，以拇指偏峰自翳风穴单向直推至缺盆穴5~\'10次。
    
    点按完骨 以两手拇指掌侧分置于枕后完骨穴进行点按，13分钟。
    
    按揉风池 以两手拇指指腹分置于枕后风池穴进行按揉，13分钟。
    
    拿捏颈肌单手拇指与其余四指分别置于两侧风池穴处，拿捏风池后，向下将颈部肌肉（斜方肌）微向上拿起，至肩井穴处，操作510遍。
    
    攘推后颈 自风池至肩井穴，攘推斜方肌，来回操作510遍。
    
    指擦颈项 以拇指桡侧面置于耳后颈部，向下推擦至肩井穴，或斜擦至缺盆穴处，来回操作510遍。
    
    斜扳颈部 用左手掌心托右下颌骨，向左上方推，右手五指分开，于头后左枕部向右下拉，使头颅旋转，带动颈项扭转，扭转到最大限度可发出响声，但不要用力过猛，强求响声。先向左侧旋扳3下，再以同样手法和力量，向右旋扳3下，也可以左右交替进行。