保健知识 

    1.生理功能 脾位居中焦，其主要功能是主运化水谷、水湿，输布精微至全身，为气血升化之源，有“后天之本”之称。脾与胃相表里，胃居中焦，主受纳、腐熟水谷，为“水谷之海”胃气以降为顺，喜润恶燥，胃病多以胃失和降等消化功能障碍为主。
    
    2.按摩作用 体现在促进脾胃运化、调节脾胃升降与温补脾肾之阳等方面。主要作用在于按摩脾与胃的相应经络与穴位后，增强和调节了胃肠等消化器官的蠕动，及时吸收水谷精华，排出代谢糟粕．脾升胃降，祛湿化痰，理气导滞，脏腑功能方能调畅。
    
    经络 下肢内侧前缘与腹部外缘的足太阴脾经、下肢外侧前缘与腹部中间的足阳明胃经。
    
    穴位 阴陵泉、三阴交、公孙、足三里、上巨虚、丰隆、解溪、腹结、天枢、梁门、期门、乳根等。
    
    解剖部位 左侧季肋部、左上腹部。
    
    一般采用点、按、揉、摩、提、捏、叩等手法。