保健知识 

    患者取仰卧位，医者循肺经、胃经、大肠经、脾经、任脉、肾经、肝经等走向进行按摩，同时点按经络路线中的相关腧穴（上肢部宜取坐位）
    
    患者俯卧位，推拿背部膀胱经、督脉经，再向下按摩下肢后外侧，膀胱经、胆经，重点对脾俞、肾俞、胃俞、环跳等穴加以按揉。
    
    每日按摩1次，每次约40分钟，每10次为1疗程，根据不同的表现可辨证选用相关的经脉。按摩过程中，对脂肪丰厚处可重按重压，加大刺激量，如用拍打法，可选择适当的拍子”作为工具，也有人通过“拍打”局部来达到瘦身目的主要原理是促进血液循环，减少脂肪的堆积，舒筋通络，去月旨健体。
    
    脏腑按摩瘦身法
    
    从前面的论述中我已了解到人体肥胖的发生是脏腑功能失调的结果，调整了脏腑失调的功能，直接或间接地起到去脂消肥的作用。内在脏腑均有其外在表现，通过对其外在表现的区域进行按摩刺激，信号”自然就传输到内在脏腑中，从而发挥调气调血等的作用。