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楼主zhong擎宇ls4 2018-01-24 09:17:04 引用
点按穴位进行按摩瘦身时,除了上述整体穴位的点按外,强调的需对这些腧穴加以整合,配合使用,使之起到加倍”或“增效”等的作用,犹如中药的配伍,有些药配合在一起能起到加强疗效的作用,有些药是不能配合在一起使用的瘦身按摩配合时也是这样。
关于瘦身按摩的配穴,原则是局部结合远部进行。即对肥胖者视其肥胖的部位,取用局部相关的腧穴,作用的目的于分解局部的脂肪。然后应选择远道的对机体内在脏腑有调整作用的腧穴,目的于调整人体的内在脏腑功能(即代谢、内分泌等系统改,善肥胖发病的病理基础,从根本上消除肥胖发生的原因)
点穴瘦身局部穴位有:
面部颊车、地仓、颧髎、太阳。
颈部 风池、丰府、颈椎夹脊。
肩部 肩髑、肩髎、肩井、肩贞。
背部 肩外俞、曲垣、肺俞、脾俞、胃俞。
腰部 肾俞、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、胞肓。
胸部膻中、缺盆、期门、乳根。
腹部 中脘、天枢、章门、气海、腹结、关元。
上肢部 曲池、曲泽、外关、内关、合谷。
下肢部环跳、殷门、梁丘、足三里、承山、承筋。
点穴瘦身的穴位选择,应根据证型予辨证取用,具体见第五章针灸瘦身之辨证选穴章节中。六、循经按摩瘦身:去
循经按摩瘦身法主要方法有以下几种:①循经拍打法;②循经拿捏法;③循经擦摩法;④循经按揉法;⑤循经攘压法。
关于瘦身按摩的配穴,原则是局部结合远部进行。即对肥胖者视其肥胖的部位,取用局部相关的腧穴,作用的目的于分解局部的脂肪。然后应选择远道的对机体内在脏腑有调整作用的腧穴,目的于调整人体的内在脏腑功能(即代谢、内分泌等系统改,善肥胖发病的病理基础,从根本上消除肥胖发生的原因)
点穴瘦身局部穴位有:
面部颊车、地仓、颧髎、太阳。
颈部 风池、丰府、颈椎夹脊。
肩部 肩髑、肩髎、肩井、肩贞。
背部 肩外俞、曲垣、肺俞、脾俞、胃俞。
腰部 肾俞、大肠俞、膀胱俞、腰阳关、胞肓。
胸部膻中、缺盆、期门、乳根。
腹部 中脘、天枢、章门、气海、腹结、关元。
上肢部 曲池、曲泽、外关、内关、合谷。
下肢部环跳、殷门、梁丘、足三里、承山、承筋。
点穴瘦身的穴位选择,应根据证型予辨证取用,具体见第五章针灸瘦身之辨证选穴章节中。六、循经按摩瘦身:去
循经按摩瘦身法主要方法有以下几种:①循经拍打法;②循经拿捏法;③循经擦摩法;④循经按揉法;⑤循经攘压法。