对正在成长期的孩子来说,一个规律的作息非常重要。但是因为父母生活作息的不规律,孩子的成长也就容易受到影响。比如有的家长有着睡懒觉的坏习惯,这样的行为很容易导致孩子养成。日后孩子上学,就很容易上学迟到。再比如有的家长喜欢晚睡,但孩子只有早点睡觉,才能让促使更多的成长激素生成,因此晚睡无疑会阻止孩子长高。因此,父母一定要养成规律的作息,保证孩子健康成长!
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