保健知识 

    动物身上带有细菌，孕妇感染后，可能影响胎儿的健康发育。
    
    接触病人病毒的工作
    
    如医务人员。
    
    高温作业和噪音环境中的工作。
    
    上述各种工作都不利于孕妇、胎儿的健康和发育。妊娠期，孕妇可以适当请求调整工作，尽量回避上述工作或尽量减轻这些工作的强度和降低危险性。
    
    孕妇劳作时应注意的事项
    
    合理的劳作，无论是对孕妇还是对胎儿均有好处。一般来说，妊娠早、中期,孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强烈，可以参加正常的工作和劳动，但是要注意下列几点：
    
    ①不接触放射线和有毒物质。
    
    ②不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
    
    ③不登高、不搬抬重物。
    
    如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
    
    ④避免下腹部和腰部受力。
    
    上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。
    
    另外，要尽量减少上、下楼梯的次数。坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。