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宝宝预防蛀牙的方法

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楼主北京正畸何淑琴 2017-12-29 15:36:32 引用

qq51140428ci53

宝宝预防蛀牙的方法

1、孕妇注意饮食

母亲能在孕期注意多吃促进牙齿发育的食物,孩子出生后乳牙萌出时钙化程度就高,不容易形成龋齿。


2、提供均衡充足的营养

营养均衡的饮食,应能够为宝宝提供成长必需的所有营养,包括足够的钙和促进钙吸收的维生素D,这样才能强健牙齿,并保持牙龈和口腔的健康。为了摄取足够的钙,孩子应每天至少吃3-4份乳制品,同时也可以从其他食物中获取钙,如豆腐、橙汁、西兰花等绿色蔬菜。


3、刷牙不可懈怠

奶粉是宝宝爱吃的,奶粉含有糖分,所以,刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,妈妈们需要加以重视。宝宝年龄小,无法独立把牙齿刷干净,并且会掌握不好尺度,如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕,所以妈妈们一定要有耐心去帮助宝宝清洁牙齿,教宝宝正确的刷牙方式,会对宝宝的牙齿成长发育促进作用。


4、纠正孩子的不良习惯

孩子年龄小自律性就差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。


5、两岁半开始使用牙刷

从两岁半开始,父母应替宝宝选择此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,站在宝宝身后,手把手教,掌握正确的刷牙方法,直到宝宝可以独立完成刷牙动作。


6、锻炼咀嚼能力

从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,摩擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出。


7、适当补充氟化物可预防蛀牙

氟化物可减少牙釉质丢失防止蛀牙,可促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力,并替换已经对视的矿物质。如果你所生活的地区自然水含氟量较低,或者自来水不含氟,或者你的家庭使用的是瓶装水或反渗透过滤水,那么建议给孩子适当补充氟化物,如果用含氟牙膏,或给孩子做氟化物治疗以增强牙釉质的抗腐蚀能力。那么妈妈们需要注意,大多数瓶装水都不含氟化物,家用水处理系统也会将自来水中的氟去掉,但碳或木炭水过滤系统通常不会过滤掉氟化物。


8、不含着奶瓶睡觉

有些宝宝喝着喝着奶就睡着了,这样就使牙齿泡在营养丰富的奶液中,牙齿很容易被龋坏,因此,宝宝1岁半后,就应该培养宝宝使用杯子喝水或喝奶,睡前如果喝奶,喝完后一定要喝几口清水清洁口腔。睡前不要吃食物,因为睡眠中唾液分泌减少,细菌更容易聚积在牙齿表面,特别容易发生龋坏。


9、少吃甜食勤漱口

所有的糖豆会促进口腔细菌生长、产酸、从而引起蛀牙,即使是未经过提炼的糖如蜂蜜、枫糖、糖浆等,对牙齿的破坏力和精制白糖一样。最可怕的情况就是含糖的食物粘在牙齿上,很容易粘牙。另外,汽水、加糖的果汁也都会让牙齿周围充斥着糖,谷物和其他淀粉类食物残留也会在细菌的作用下迅速转化成糖。所以,为了防止蛀牙,一定要少给孩子吃糖和含糖量高的食物,少喝含糖饮料,用餐后让孩子及时漱口,防止食物残留在牙齿上。


10、定期检查,发现牙病即时治疗

妈妈们要定期带宝宝去医院检查牙齿健康情况,发现蛀牙要及时就医,不要抱着”乳牙反正会换,没关系“这种想法。及时预防,早日治疗,让你、宝宝一辈子都拥有一口健康好牙。

沙发北京正畸何淑琴 2017-12-29 15:36:48 引用

qq51140428ci53

了解更多牙齿知识可关注微博(牙科医生何淑琴)

藤椅sarah1985 2018-01-04 16:32:31 引用

sarah1985

还是要定期的检查牙齿

板凳爱梦妮 2018-01-04 22:52:30 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了

报纸爱梦妮 2018-01-04 22:52:34 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了

地板迷恋oo 2018-01-04 23:32:55 引用

baby55279605ci999
谢谢分享

7楼迷恋oo 2018-01-04 23:33:04 引用

baby55279605ci999
学习了。

8楼sarah1985 2018-01-05 12:00:45 引用

sarah1985

要纠正孩子的不良习惯

9楼迷恋oo 2018-01-05 22:06:54 引用

baby55279605ci999
谢谢分享

10楼迷恋oo 2018-01-05 22:07:04 引用

baby55279605ci999
学习了。

11楼sarah1985 2018-01-06 09:40:54 引用

sarah1985
尽量不要给宝宝吃甜食的

12楼迷恋oo 2018-01-06 22:39:16 引用

baby55279605ci999
支持来了

13楼sarah1985 2018-01-07 15:57:57 引用

sarah1985
刷牙真是不可以忽视的

14楼迷恋oo 2018-01-07 22:59:54 引用

baby55279605ci999
谢谢分享

15楼迷恋oo 2018-01-07 23:00:11 引用

baby55279605ci999
学习了,
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