妈妈瑜伽苑 

因为姐姐是产科医生，所以我知道生完孩子是恢复身材的又一良机，所以，我不会放过这个机会地，下面从我出产房一点点说吧，毫无条理，请客官自行梳理下，我从产房出来一回病房，护士就让把腹带打上，打不打腹带这个问题呢，也有很多种答案，有的说打，有的说不打，但是本人建议还是打，因为宝宝出来了，子宫一下子就缩小了，腹腔内的脏器一下子失去了支撑，真的会下垂噢，有的人说会影响恶露的排出，只要你产后多按一按子宫，不会有影响的，我买的是收腹套装，好用，生完第二天，感觉腰围明显小点了。