楼主资深育儿专家 2017-12-08 14:08:27 引用
孩子出生后,很多新手妈妈都是手忙脚乱,不知道怎么样照顾宝宝。尤其是在母乳喂养上,更是茫然,不知道如何科学哺乳。别急,专家为大家支招:
产后30分钟即可开奶
刚生完孩子的妈妈可能会很疑惑,到底什么时候可以给孩子喝奶呢?其实妈妈在产后30分钟就可以给孩子喂奶了,这时候的奶水是初乳,营养丰富,对孩子十分有利。而且产后30分钟喂奶,对重塑妈妈乳房也有很大作用。
建议按需哺乳
很多时候,妈妈不确定什么时间给孩子喂奶好,既怕孩子饿着,又怕孩子撑着。其实,建议给新生儿按需哺乳,不用刻意规定时间,要知道这时候宝宝的睡眠和饮食通常都不规律,吃完了就睡,睡醒了就吃,所以按照他们的需要随时喂养就好。
给孩子喂奶的注意事项
母乳可以分为前奶和后奶,那么什么是前奶,什么是后奶呢?顾名思义,宝宝刚开始吮吸到的乳汁是前奶,前奶乳质量很高,但是脂肪量很低。而后奶则是在宝宝吮吸完前奶留下的部分,这部分乳汁脂肪量很高,能补充更多的营养,能够让宝宝在两餐之间坚持更久的时间。所以妈妈们一定要注意啦,在喂奶的时候,要让宝宝吮吸足够长的时间,让他吃到后奶。
此外,还需要注意的是,在喂奶时不要着急更换乳房,更换过快的话会导致宝宝吃到双份的前奶,这样宝宝很容易在一两个小时之内感到饥饿。依照部分妈妈的经验,在宝宝刚出生的日子里,如果在第一侧乳房吃奶的时间能达到大约25分钟,然后再换另外一侧乳房喂奶的话,那么宝宝在两餐之间就能坚持得更久一些,这样也能够避免肠绞痛的发生。
运用正确的哺乳姿势
一般情况下,妈妈可以采用卧式和抱式来给宝宝喂奶。需要注意的是,无论你采取何种姿势喂奶,都需要将整个乳头和乳晕放进宝宝的嘴里,这样有利于减少乳头皲裂的概率。还要注意的是,要抬高宝宝的额头,以免溢奶。宝宝喝完奶后,妈妈也要记得及时给宝宝拍嗝。
能帮助母乳喂养的育儿神器
想要让母乳喂养这条路走得更顺利,就需要一些育儿神器来帮忙,下面这些产品能帮助你在哺乳时更加舒服和方便:
1.哺乳文胸
这种文胸十分舒适,能给予乳房额外的支撑,并且配有授乳开口设计,能方便你随时进行哺乳。
2.防溢乳垫
在哺乳期,溢乳是很正常却也很尴尬的一件事,有的妈妈甚至听到婴儿哭闹也会溢乳。而一次性防溢乳垫,就可以让妈妈时刻保持干爽,消除尴尬时刻。
3.吸乳器
吸乳器是很给力的工具,不但能够缓解乳房肿胀的情况,排空多余奶水,而且能够刺激乳房,帮助奶水分泌。尤其是对于背奶妈妈们来说,是一款不可或缺的好工具。
4.母乳冷冻柜
对于无法随时为宝宝哺乳的妈妈来说,必须要提前将母乳冷冻起来。但是如果是用家里的冰箱储存,就难免要跟其他食品混放,便容易有串味、细菌交叉感染等问题,因此购买一款专为母乳储存的冷冻柜不失为一个好选择。为此,海尔针对母婴类网站中孕婴人群不同阶段的关注点及日常需求,特别推出了Hello Kitty定制母乳立式冷冻柜。
这款母乳冷冻柜不仅具备高颜值——萌萌哒的Hello Kitty满足妈妈们的少女心,而且还具备一键﹣20℃温控存储、4D匀冷技术、食品级材质、360°抗菌安全空间、分区存放等功能全面解决了母乳存储难题。其独特的4D匀冷技术,柜体内无蒸发管,同时内部采用欧标食品级PS材料,门封材质使用抗菌门封,能够实现有效抑菌,打造360°安全储存空间,防止母乳受外观材质的污染,让妈妈们放心,也让宝宝们吃得安心!
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如今,越来越多的妈妈都选择母乳喂养,想要走好这条路,就需要大家运用科学的方法哺乳。相信通过以上的分析,一定能让你受益匪浅。