生活小窍门 

不宜在空腹时或饭后1小时内进行。
    
    注意孩子的反应，如孩子满头大汗，面色发红，则应立即停止。进行日光浴时，可适当地补充些水分。
    
    夏季日光浴后，．如果出现皮肤灼伤、脱皮、皮疹、精神委靡等现象，应马上停止锻炼。
    
    患急性疾病、体温调节功能差、身体特别虚弱或神经易兴奋的孩子不宜讲行这种锻炼。