育儿交流会馆  

目标：
    
    1．列出你育儿中需要改进的一个问题。
    
    a．上述改进主要是针对谁的针对你某一个孩子，还是针对你所有的孩子？请具体解释这个答案。
    
    b．对于上述改进，孩子需要进行什么调整吗？孩子会随着你改变自然而然地作出调整吗？请具体解释这个答案。
    
    2．你如何考查自己是否完成了上述改变？这个问题可以帮助你进一步具体定义你目标。
    
    3．写出你目标。请做到尽量详尽。例如，可以写：想要给孩子更多的鼓励。
    
    行动：
    
    4．请写出达成上述目标的具体步骤。有4周时间实施计划。注意，每一步的步骤要尽可能小、尽可能切实可行。不要写不现实的空洞步骤，好高骛远只会导致失败。如果需要，每一周的计划可以分出若干小步骤。不要写和目标无关的计划。
    
    第一周
    
    a.
    
    b.
    
    c.
    
    每一周结束时，请勾掉已经完成的步骤。如果有还没有完成的步骤，可以移入下一周的计划中。
    
    第二周
    
    a.
    
    b.
    
    c.
    
    上周遗留的步骤：
    
    第三周
    
    a.
    
    b.
    
    c.
    
    上周遗留的步骤：
    
    第四周
    
    a.
    
    b.
    
    c.