大胃女俱乐部 

    组成：黄瓜250克，豆腐500克。
    
    功用：清热生津，健脾和胃，消胀利水。适用于小儿夏季热发热不退，口渴，汗闭或少汗。用法：黄瓜豆腐分别洗净，切片，一起人锅，加水适量，煮沸1015分钟即可。稍凉后饮汤，可代茶饮之。
    
    荷叶莲藕粥】
    
    组成：鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。
    
    功用：清热，祛暑，和胃。适用于夏季热，食欲不振者。
    
    用法：先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，滤取汁，再将莲藕洗净切成小粒，与粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖调味后服食，每天3次。
    
    清凉绿豆粥】
    
    组成：绿豆30克，粳米50克，薄荷末3克。
    
    功用：适用于暑热少汗之病儿。
    
    用法：上2味加水煮为稀粥，撒人薄荷末，搅匀后再煮沸，放少量白糖或食盐饮服。
    
    调胃藕荷粥】
    
    组成：鲜藕150克，粳米50克，荷叶1/4
    
    功用：适用于夏季热伴食欲不振之病儿。
    
    用法：将藕切成细粒，与粳米一起，加水煮为稀粥。待藕粒酥熟后覆盖鲜荷叶，再煮沸，揭去荷叶，加白糖调味服食。