生活小窍门

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清暑金香茶祛暑利湿

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楼主绿茶绿色心情 2017-10-31 10:37:04 引用

clh-123

组成:金银花6克,香薷3克,杏仁3克,淡竹叶5克,绿茶1克。
    
    功用:清热解毒,祛暑利湿,润肺止咳。治小儿暑热口渴、烦躁不安等。
    
    用法:沸水冲泡,代茶饮用,每日1剂。
    
    蚕茧枣豆茶】
    
    组成:蚕茧10个,红枣15个,扁豆10克。
    
    功用:本草纲目》说蚕茧“煮汁饮,止消渴、反胃”红枣健脾而调和营卫;扁豆健脾又化湿浊,故本方有益气清暑,健脾和中之功。适用于夏季热、口渴多饮、尿频量多,神倦乏力、纳呆便溏者。
    
    用法:每日1剂,水煎代茶饮。
    
    荷叶绿豆汤】
    
    组成:绿豆50克,鲜荷叶1张。
    
    功用:清热解暑,除烦止痒。适用于夏季低热伴口渴烦躁,满身痱子,浑身发痒。
    
    用法:荷叶洗净,撕碎入锅,加水适量先煮1015分钟,捞弃荷叶,加入绿豆,煮至豆烂即可。吃豆喝汤,分多次服完,每日1剂,连服装5~7天。
    
    枸杞五昧子茶】
    
    组成:枸杞子40克,五味子40克,食醋500克,白糖少许。功用:滋阴润肺,益气生津,补肾养肝,健脾和胃。适用于夏季低热,食欲不振,身体虚弱,体重减轻。
    
    用法:五味子先用食醋浸泡透,再用小火炒熟。把枸杞子剪成两瓣,与炒过的五味子一同放入保温杯内,用滚开水冲泡,加盖焖泡2~3天。喝时,加入等量的开水稀释,再加白糖少许,代饮料服,随意饮用。

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