保健知识 

    发热重，恶风，有汗或少汗，头痛，鼻塞，流脓涕，喷嚏，咳嗽，痰稠色白或黄，咽红或肿痛，口干而渴，舌质红、苔薄白或薄黄，脉浮数。治宜辛凉解表。
    
    二花茶】
    
    组成：二花（又名金银花）3克，茶叶2克。
    
    功用：疏风，清热，解毒。适用于小儿流感发热，咽喉肿痛，咳嗽口渴。
    
    用法：将金银花与茶叶一起人锅，加水适量，煮沸3~5分钟即可。或将二花与茶叶一起放入带盖的大茶杯中，滚水冲泡，加盖焖5分钟。弃渣留汁。代茶水频频饮之。
    
    柳桑生姜饮】
    
    组成：西河杉p3克，桑叶3克，生姜3克，白糖或蜂蜜少许调味。
    
    功用：辛凉解表，祛风止咳，止呕。适用于小儿风热感冒，咳嗽，发热，恶心呕吐，口干微渴，舌苔薄黄。
    
    用法：将生姜冲洗净，与桑叶、西河柳一起入锅，加水l碗，煮沸5分钟，滤出药液，再加水1碗，煎沸5分钟，去渣留汁，将两次药液倒在一起再煮沸，加糖或蜂蜜少许即可。每日1剂，分3次服完。连服23日。