保健知识 

    组成：茶叶5克，鲜白茅根10克。
    
    功用：清热利尿，凉血止血。适用于小儿肾炎，少尿，血尿。
    
    用法：将新鲜白茅根剪去根须．洗净，与茶叶一起下锅，加水3碗，煎汤至2碗时即可。代茶经常饮服。
    
    荠菜鸡蛋汤】
    
    组成：鲜荠菜100克（干品30克）鸡蛋1个。
    
    功用：适用于小儿肾炎伴血尿者。
    
    用法：将鲜荠菜洗净，加水3碗，煎至1碗时加鸡蛋1个（去壳搅匀）煮熟，饮汤吃蛋，每日12次。也可制成荠菜粥：新鲜荠菜100克（干品50克）洗净切碎，同大米50克煮粥，一日分次吃完。治水肿血尿有良效。
    
    车前子发菜汤】
    
    组成：车前子6克，发菜6克，冰糖适量。
    
    功用：清热，利水，消肿。适用于小儿肾炎，小便不利，浮肿。
    
    用法：车前子用纱布包着冲洗干净，发菜洗净，将车前子用纱布包着与发菜一起入锅，加水1碗，煮30分钟左右，加入冰糖。吃发菜喝汤，每日1次，水肛消退后停服。