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楼主心儿的家 2017-10-29 13:17:04 引用
心火上亢的宝宝由于火性炎上,使宝宝在暴躁易怒的同时,身体不断汗出。所以妈妈们需要多给宝宝饮水,补充丢失的水分。妈妈也需要注意宝宝的个人卫生,勤换衣被,保持宝宝的皮肤清洁和干燥,出汗后及时用柔软干毛巾或纱布擦干,勿用湿冷毛巾,以免受凉。食疗养护性凉的菜肴可以泻心火,引导心火向下行,火行则脾气逐渐好转。妈妈们可以煮凉茶给宝宝喝。凉茶可由竹叶20克,甘草15克,灯芯草20克组成。泻“心火”美味佳肴主料:鸭梨、豆腐、鸡蛋辅料:食盐做法:鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。豆腐切成小块;鸡蛋打散咸蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。功效:清心泻火、润肺化痰。