保健知识 

有些妈妈害怕宝宝长痱子，一到夏天，就整天不离电风扇或空调。但过于贪凉，寒凉之气就会从人体皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺卫之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒乘虚入侵。轻者出现面部神经痛、下肢酸痛、乏力、头痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃肠病等；重者会出现皮肤病和心血管疾病。而儿童对环境温度变化的适应和调节的功能还不健全，而且儿童一般位于最凉的低层，有冷气的室内，离地面越近温度越低，儿童最容易受凉。所以要注意室内外的温差不宜太大，室内温度不少于25摄氏度；入睡时，最好关上冷气机；有冷气的房间不要长期关闭，有条件时要常使室内空气与外界空气流通；当在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环，儿童尤其注意腹部的保暖。