太子乐奶粉圈圈

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猪骨菠菜汤。。。。

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楼主xmg小马哥 2017-10-25 22:56:41 引用

baby21552849ci729
材料:
猪脊骨或肋骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精盐各适量。

做法:

1、猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。

2、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。

3、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉、精盐调味,烧开即成。

功效

汤中含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素,营养丰富,有补铁、补血、填髓、壮骨的作用

沙发爱梦妮 2017-10-26 06:25:42 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了

藤椅爱梦妮 2017-10-26 06:25:48 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了

板凳爱梦妮 2017-10-26 06:25:59 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了

报纸我是么丝s188a323 2017-10-26 06:40:13 引用

baby02625526ci2450
好多费事的不爱做

地板欧吴燕 2017-10-26 12:41:02 引用

baby91967230ci4273
支持支持

7楼迷恋oo 2017-10-26 22:21:23 引用

baby55279605ci999
谢谢分享

8楼迷恋oo 2017-10-26 22:21:32 引用

baby55279605ci999
学习了!

9楼迷恋oo 2017-10-26 22:22:10 引用

baby55279605ci999
波菜营养很高
   1   共有记录数:9

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