分享到:
楼主乾仔妈 2017-10-22 09:17:04 引用
很多孕妇在早晨起床时会有手部发麻而不能持物的情形。这是因为孕妇在妊娠期间体内容易囤积盐分,产生浮肿。因此手腕的韧带也就会肿大,韧带一肿大,便压迫到神经而使得手部发麻。尤其在夜间安静的状态下最容易发生,通常只要加以按摩后,就会慢慢地自然消失。
除了做运动及加以按摩之外,饮食上也要多加留心,千万不要摄取过多的盐分。
可喜的分娩后这些现象自会消失无踪,如果想稍微缓和一下发麻的现象,可将手腕来回地上下转动,或是做手部握合等运动,都有助于减轻发麻的症状。
有时上腕部和肩膀也会有发麻的现象发生,只要多加按摩即可无碍,但如果持续严重发麻的现象,最好是找医师诊治了
消除手脚发麻的具体方法:早晨睡醒后,别急着下床,可躺在被窝里做手指伸直,弯曲、握合、张开等动作,顺便动动脚板,伸张一下脚指头。
除了做运动及加以按摩之外,饮食上也要多加留心,千万不要摄取过多的盐分。
可喜的分娩后这些现象自会消失无踪,如果想稍微缓和一下发麻的现象,可将手腕来回地上下转动,或是做手部握合等运动,都有助于减轻发麻的症状。
有时上腕部和肩膀也会有发麻的现象发生,只要多加按摩即可无碍,但如果持续严重发麻的现象,最好是找医师诊治了
消除手脚发麻的具体方法:早晨睡醒后,别急着下床,可躺在被窝里做手指伸直,弯曲、握合、张开等动作,顺便动动脚板,伸张一下脚指头。