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茄汁猪排

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楼主冰冰精灵 2017-10-04 21:59:28 引用

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食材：猪里脊50，番茄1个，西兰花1小朵，番茄酱、橄榄油、盐各适量
做法：
　　1.将猪里脊洗净剁成蓉，用盐抓匀腌5分钟，番茄入沸水烫去外皮后，切小丁，西兰花洗净，入沸水中煮熟、煮软；
　　2.锅中烧少许热油，将里脊片一面煎黄后翻面，煎出两面金黄盛出备用；
　　3.将番茄丁放入热油锅中翻炒出茄汁，将里脊放入加少许水煎煮入味，盛出与西兰花摆盘即可。


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沙发xmg小马哥 2017-10-04 23:02:18 引用

baby21552849ci729
我来支持下宝妈。谢谢精彩的分享。
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藤椅xmg小马哥 2017-10-04 23:02:22 引用

baby21552849ci729
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板凳爱梦妮 2017-10-05 07:18:51 引用

baby47309622ci860
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报纸宇洋妈s65u69 2017-10-05 08:08:27 引用

baby83061328ci1597
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地板宇洋妈s65u69 2017-10-05 08:08:36 引用

baby83061328ci1597
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7楼地球村 2017-10-05 08:39:54 引用

fengcailing007

我来支持宝妈了。

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8楼地球村 2017-10-05 08:40:01 引用

fengcailing007

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9楼翩翩若纤 2017-10-05 19:56:45 引用

baby58289008ci1211
支持宝妈来了，感谢分享。
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10楼爱梦妮 2017-10-07 00:05:05 引用

baby47309622ci860
支持楼主来了
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11楼宇洋妈s65u69 2017-10-07 07:18:45 引用

baby83061328ci1597
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12楼宇洋妈s65u69 2017-10-07 07:18:51 引用

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13楼欧吴燕 2017-10-07 07:22:19 引用

baby91967230ci4273
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14楼地球村 2017-10-07 08:16:32 引用

fengcailing007

我来支持宝妈了。

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15楼地球村 2017-10-07 08:16:38 引用

fengcailing007

我来支持宝妈了。

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