太子乐奶粉圈圈 

月饼的外皮原料一般是面粉和油、糖。

而馅料的种类比较广泛，包括豆沙、莲子、枣泥、坚果、种仁、水果、蛋黄、肉类等。

古人云：小饼如嚼月，中有酥和饴。

酥意味着脂肪含量高，饴说明加入了大量的糖分。

所以月饼的热量很高，每100克月饼的热量一般都在500千卡以上。