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每个婴儿都要补钙吗?如何提高钙的吸收率

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楼主㊣meiyanmm 2017-09-28 15:17:04 引用

jujiaxin

婴儿生长速度很快,钙的需要量相对较大。但我国居民每天膳食中钙的摄入往往达不到推荐的摄入量标准。因此,现在多数人主张婴儿从出生后两周起,便应该额外补充13推荐量的钙剂,而且至少要一直补充到两岁,否则婴幼儿很容易缺钙。
    
    影响钙剂吸收率的因素很多。人体缺钙后钙吸收率便增高,反之则不高;年龄越小,肠壁通透性好,吸收率也较高;餐后服用钙剂可使胃液分泌增加,胃的排空减慢,因此吸收率较高;一次大剂量口服时的吸收率不如分次小剂量服用;一些膳 食因素对钙的吸收影响极大,如植酸、草酸、纤维素等均可影响钙的吸收,而维生素D氨基酸、乳糖等则可协助钙吸收。

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