先把瘦肉切成细条，用盐和少许黑胡椒腌15分钟。接着放入锅中炒，加入西兰花小块（我把茎切成小块了，之前整个都是热水煮过的）。倒入锅里加入大米，煮就好了。
等煮好了，加上西兰花绿色部分，再煮一会儿ok啦
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