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楼主翩翩若纤 2017-09-14 20:45:12 引用
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜、水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加配方奶粉，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；
4、经常性的让宝宝多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引宝宝吃。
5、要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
6、保证睡眠。睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。
7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。
2、采用人工喂养的宝宝，可多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜、水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加配方奶粉，而不是润肠通便；增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次；
4、经常性的让宝宝多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引宝宝吃。
5、要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
6、保证睡眠。睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。
7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。
