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楼主映阳赤177ib 2017-09-02 16:37:04 引用
饮食治疗高脂血症总的目标是通过调整饮食结构和尽量降低已升高的血脂，维持营养上的合理要求，同时保持体重在标准范围内。饮食治疗的主要内容是逐步减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄人，通过减少总热能的摄入和增加有氧锻炼以减轻体重。医学家推荐，日常饮食中脂肪成分不超过总热能的30%甚至20%饱和脂肪酸摄入量必须低于总热能的10%甚至6%8%多不饱和脂肪酸摄入量每天应限制在250毫克～300毫克（有的病人限制在150毫克～200毫克）增加食物中的纤维素成分，每天达到356克，食物蛋白质、维生素、无机盐应在合理范围内。对于各种不同类型的高脂血症，尚有一些特殊要求。