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断奶，是很多宝妈都头疼的过程，这个过程中会遇到各种各样的问题，宝宝不吃辅食、宝宝不喝奶粉、宝宝哭闹……今天，楼主就来通过我自己的断奶经验来跟大家分享一下怎样轻松给宝宝断奶吧！

断奶是一个循序渐进的过程，想要一蹴而就的可能性很小。特别是在断奶时机的把握上，宝妈们常常有可能操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。而且要选择合适的时机，选择断奶时机时应考虑宝宝的身体状况，在宝宝身体各方面都表现不错的时候给宝宝断奶，宝宝更容易适应。

选好了时机，也要选好方法才行！总体上应该是循序渐进，自然过渡。因为宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，因为妈妈天天和宝宝在一起，突然断奶宝宝肯定会有失落感。采取逐渐断奶的方法，选序渐进，从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

这里要特别强调的是，断奶只是指断去母乳，不是指一切乳制品，３岁以前的孩子鱼肉等动物蛋白质吃不多，乳制品还是重要的食物，断奶之前最好提前给宝宝选好一款接替母乳的配方奶粉。一定要选择营养丰富而且易于消化吸收的奶粉，断母乳的过程中一定要让孩子习惯喝奶粉，至少每天２～３杯（约５００毫升）以代替母乳。所以，这里奶粉的选择真的非常重要！我给我家宝宝选的100%荷兰原装进口的皇家美素佳儿奶粉。

真心想给大家推荐一下这款奶粉，首先它口味很适合断奶的宝宝，冲出来有淡淡的天然奶香味，口味非常接近母乳，对宝宝来说更好接受。营养也非常好，它新鲜直取皇家第一道奶源，以自家牧场的新鲜液态全脂牛奶一次入料，保留珍贵的天然乳脂营养在奶粉中，天然乳脂能够分解供能并维持宝宝的成长发育，它除了存在于全脂牛奶中，也同样存在于珍贵的母乳中，所以，这款奶粉的营养也天然接近母乳。不管是口感还是营养，都是非常适合宝宝的呢！

说完了选奶粉另外再给各位宝妈们强调一点，在孩子断奶时，对宝宝的心理安慰也是很重要的，开始时断奶孩子会有些急躁、不适应等反应，这时，作为妈妈要给他更多的爱抚，除了亲自喂他吃饭菜，还要多陪伴他，让他感到虽然吃不到母乳了，妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。相信只要妈妈们时机选择合适，方法选择得当，奶粉选好选对，宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。