新安怡妈妈圈

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究竟要如何断奶,才是安全的?

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楼主泌乳顾问季桃 2017-08-09 11:03:22 引用

zhaojinyihaobaobaomama

立秋了,天气也越来越凉快了,有句老话说的:这个季节适合断奶。

那到底断奶有没有季节之分?到底应该怎样断奶?还有所谓的“排残奶”到底靠不靠谱?希望接下来的这些分享能够帮助到你。

到底何时断奶合适?

人类真正离乳是从添加第一口辅食开始,辅食的添加意味着孩子可以有更多的营养来源了,六个月添加辅食是为了培养孩子的另一种进食习惯,并不意味着六个月母乳就没有营养了,一岁内母乳依然是孩子的主要营养来源。

而持续喂养到一周岁后,母乳的地位就逐渐被辅食取代,这个时候以饭为主,饭变为“主食”,奶为辅,变为“辅食”,根据孩子脑部发育的特点,世界卫生组织有明确建议,应该持续母乳喂养至两周岁及以上。

随着科学的进步,文明的普及,身边越来越多的妈妈可以遵照自己和孩子的意愿喂养到两岁,甚至有的更久,选择了自然离乳(即孩子吃到不想吃为止)。

人总会长大,而对于一辈子来讲,三四年的母乳时光并不算久,从人类发展史来讲,人类的离乳时间是2.5-7岁。在我们祖辈的那一代,吃到三四岁是很常见的现象。反观现在的母乳喂养率,我想更多的是因为铺天盖地的配方奶广告,营销做得很成功。

配方奶在人类发展历程中不是必须存在的,在很久之前是需要医生的处方才可以购买到,但越是便利越有可能是阻碍。如果选择母乳至两岁,那你就可以不用奶粉了。即使吃到一岁,也有鲜奶等选择,并非需要奶粉来替代母乳。

所以,对于到底何时断奶,其实没有标准答案,有条件可以喂到两岁甚至更久,因为一些不得已原因必须离乳,那也需要选择温和,以不伤害孩子,不伤害乳房的方式,对曾经的母乳时光做个告别。

到底需要怎么断奶?

这个问题咱们从乳汁是怎么产的反推。乳汁的产生是由孩子吸吮,人脑控制,就像工厂下订单一样,订单越多工厂的生产力越足。所以,才会有越吸越多的说法。那反过来,如果我们想要让奶水变没有,就要反其道而行之。

当然对于月龄越大的孩子离乳越简单些,那是因为乳汁随着孩子的需求变少而自然而然地变少了,其次,因为孩子慢慢有了更多的选择,更多的需求,尤其是三岁以上的孩子可以商量着离乳(又叫引导离乳)。

但是这里尤其不推荐的是突然离乳,又叫暴力断奶。在我们的父母一辈很多人会选择涨个三天三夜,胳膊、手臂都动不了,涨几天后不去处理后来就没有奶了。更甚者有的会在乳头上抹一些类似于辣椒、酱油之类的东西,然后告诉孩子,奶奶坏掉了。以上的做法都不提倡。

对于乳房,需要循序渐进的过程让奶水慢慢回到身体里,这样才能有益于乳房健康。所以如果你和孩子做好了离乳的准备,请给自己一周到两周的时间(依据奶量和离乳月龄),通过减少吸吮或减少刺激让你的大脑收到信号,收到孩子不需要更多的乳汁的指令,而乳房也会随着移出量的减少而变得产量减少,直到不需要挤奶,乳房没有任何不适的症状,孩子也一直不吃了,就说明离乳成功了。(这里要保证孩子不吃奶后,但是饭吃的很好,身高、体重的发育都没有收到影响)

对于孩子来讲,曾经那么美好的乳房,被它滋养过,日夜地呵护过,突然有一点你告诉孩子奶奶坏掉了,其实是件很受打击的事儿。 

所以,断奶方式要选择温和,跟孩子不分离的形式。

对于小月龄宝宝,可以先从孩子最不要紧的那顿开始断,换其他孩子可以接受的安抚方式。

对于大月龄的宝宝,可以通过绘本,“奶精灵的故事”来引导离乳,当然期间会有反复,没有关系,哪怕再多吃一次也问题不大。通常稍大的孩子会只剩下早餐奶和晚安奶,那可以用其他食物代替,当然晚安奶如果吃的是鲜奶或其他食物,要记得孩子的口腔清洁。

到底需不需要“排残奶”?

之所以把这个问题拎出来,是因为在从业的过程中,几乎每隔一段时间就会有妈妈过来问我“我准备离乳了,有人说奶要排干净,残奶要排掉,否则会发生癌变,不知道这个靠不靠谱?”

其实,很多妈妈一直关注科普,也知道没有所谓的残奶。但是依然不放心。

为什么?因为现在乳癌是女性的头号杀手。我们的恐惧往往来自于无知,再加上现在很多不专业的机构推出“排残奶”项目,自然让很多母乳妈妈“心动”。

其实,乳汁就像我们的眼泪、汗液一样,当不需要的时候就会回到身体里去,很多人会断奶半年、一年甚至更久还会挤出乳汁,其实是很常见的现象,有的久些会挤出黄色的液体,这种就是水分被身体吸收后的乳汁,并不是很多催乳师口中的“脓液”。

再回想下,之前说过乳汁越吸越多,排奶本身就是一种刺激,岂不是会让乳汁变得更多嘛。当然,科学的离乳和让乳房在没有任何肿块的情况下结束泌乳是必要的,但不需要刻意去“排残奶”。

母乳哺育,不只在哺乳,提供营养,同时更多在于育,通过哺乳来搭建与孩子亲密关系的桥梁,让我们更加了解孩子的需求,激发母爱,学会做个好妈妈。也让孩子在无数次的按需喂养中获得满足,获得爱,从而更加健全地成长。

离乳,不是结束,而是另一种开始。试着为自己的母乳时光来个温和而美好的告别吧。

 

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季桃

资深泌乳顾问

资深母乳妈妈,喂奶4年零七个月

苏州晶御年华母乳哺育支持中心创始人


沙发梨落LOVE 2017-08-09 11:26:30 引用

eu63662416t7486

我来支持下宝妈,谢谢精彩的分享。

藤椅然然0912 2017-08-09 11:46:22 引用

sfr20091216

我来支持下宝妈,谢谢精彩的分享。

板凳然然0912 2017-08-09 11:47:43 引用

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报纸艾草雪 2017-08-09 13:18:36 引用

mu65t8702
支持支持

地板艾草雪 2017-08-09 13:18:44 引用

mu65t8702
支持支持

7楼艾草雪 2017-08-09 13:18:51 引用

mu65t8702
支持支持

8楼依兰 2017-08-09 13:40:31 引用

yilan1979
真心好用,不错。

9楼伟伟媳妇儿果果妈 2017-08-09 13:57:52 引用

swxx812439
知道了,谢谢妈妈的分享。

10楼嘉锡妈妈 2017-08-09 14:16:05 引用

fh801204
真心不错呢,谢谢妈妈。

11楼紫色翠翠 2017-08-09 14:37:25 引用

zisecuicui
支持一下宝妈。

12楼玄叶 2017-08-09 14:52:27 引用

fuchangyou
我也在用这个,不错,很好用。

13楼小贝贝妈妈 2017-08-09 15:14:29 引用

shuangerbaihe
不错,真心好用。

14楼艿芯唬 2017-08-09 15:26:51 引用

qq41221683ci5
支持新安怡,支持辣妈。

15楼乐乐妈:) 2017-08-09 15:32:38 引用

npcheng
新安怡真棒。

16楼淘气包笑笑 2017-08-09 15:52:13 引用

xiaoxiao06baby
吸奶器很好用。

17楼嘉嘉宝贝 2017-08-09 16:11:04 引用

dongyuer
谢谢妈妈呢。

18楼cuicuibao 2017-08-09 16:31:30 引用

cuicui2008
我也遇到过这种问题。

19楼小豆丁 2017-08-09 16:46:50 引用

sunda
我也坚持母乳喂养。

20楼眉轻浅 2017-08-09 17:05:51 引用

meiqingqian81
真的吗,我也要这样。
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