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一．胎儿期：

是指从母亲怀孕到分娩。这个时期胎儿营养完全靠母体胎盘供给，这个时期的重点是要保证母亲的身体健康，注意所处环境的卫生情况，做好各种疾病的预防，特别是要避免致使胎儿畸形疾病的发生。怀孕之前的3个月和怀孕以后的最初3个月，都应每天补充叶酸0.4mg，可以有效地预防胎儿神经管畸形；怀孕期间应该避免接触电脑，手机等辐射源；不要随意服用药物。

二．新生儿期：

指从出生到出生后28天的时段。这个阶段新生儿生长发育快，对营养需求量大，消化能力较弱，易患佝偻病，营养不良和贫血，容易呕吐和腹泻。此时期的重点是及时添加必要的辅助食品，注意饮食的合理搭配，按时接种疫苗。 如乙肝疫苗和卡介苗的接种。

三．婴儿期：

自出生到1周岁之前为婴儿期。婴儿时期的体重、身长增长最快，系第一个生长高峰期。因生长快速，对热量、蛋白质等营养物需要增多，而婴儿的消化和吸收能力尚未发育完善，若喂养不当，易发生消化不良和营养亲乱；从母体得到的免疫力抗体于生后6个月逐渐消失，而自身免疫力很弱，因此易患感染性疾病。父母要特别注意对婴儿的保健和心理训练。面对处于婴儿期的宝宝，家长们首先要为宝宝创造安全稳定的抚养环境，提供较好的抚养条件。其次要与宝宝建立起安全与依恋的关系，这也是这个阶段的宝宝最需要的。家长要多观察宝宝，从宝宝的各类反应中寻找规律，学会从宝宝的哭闹、翻转等各类反应中读懂宝宝的需要；其次要帮助宝宝形成稳定的生活规律，养成良好的生活习惯；另外，家长如果需要暂时离开宝宝，一定要给予宝宝语言或表情提示，给予安抚，不要以为宝宝年纪小就忽略掉这一点。

四．幼儿期：

指一到三周岁的幼儿，这是刚刚断奶后的时期，如喂养不当易发生营养失调。给幼儿宝宝准备饮食时要注意利用蛋白质的互补作用，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜，可同时放两三种蔬菜，也可用几种菜混合作馅，以刺激宝宝的食欲。由于幼儿接触外界机会增多，抵抗力弱，容易被疾病传染。此时得重点在于合理饮食、正确引导和做好幼儿疾病的预防。

 五．学龄前期：

指从3周岁到7周岁的时期。这个阶段身体生长速度减慢，神经系统发育迅速，对外界事物的认知和生活独立能力明显增强，容易患各种急慢性传染病、多发病。保健重点在于小儿传染病的预防，加强思想教育，培养其讲卫生爱劳动的良好生活习惯。心理学研究发现，人际交往关系中，最被人们看重的品质就是真诚。一个真诚的人，总是容易得到别人的好感、友谊和认可。一个真诚的人，最能够打动他人，立足社会。性格塑造命运，习惯成就未来，小孩子的习惯必须从小抓起。